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¿Qué tan conscientes estamos de los efectos del sol en la piel?

Despiertas en la mañana, tomas una ducha, te alistas, vas por un café a tu cocina, lo preparas, lo pones en tu termo y sales a tus actividades, pero, ¡Espera!, ¿No olvidas algo?, revisas que tengas todo y te vas, déjame decirte que si, si olvidaste algo, colocarte protector solar, pensarás que no es tan importante y que preparar el café tenía más relevancia dentro de tu rutina, no queremos asustarte, sin embargo, solo ese paso que omitiste, puede evitar envejecimiento prematuro y daños en tu piel que derivarán en un posible cáncer; ¿Verdad que ya suena más interesante?

Nos preguntamos, ¿Qué tan conscientes estamos de los efectos del sol en la piel?

La exposición a los Rayos UVB – UVA ya son parte de nuestra vida diaria y el tener conocimiento de sus efectos, es indispensable.

Existen varios artículos la web en donde se explica cómo estos rayos afectan la salud del órgano más grande que tenemos en nuestro cuerpo y que podemos hacer para protegerlo, según la American Cancer Society, la potencia de los rayos UV solares que llega a nosotros depende de varios factores, tales como:

  • Hora del día: los rayos UV son los más intensos durante las horas del mediodía, entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
  • Temporada del año: los rayos UV son más potentes durante los meses de la primavera y el verano.
  • Distancia desde el Ecuador (latitud): la exposición a UV disminuye a medida que se aleja de la línea ecuatorial.
  • Altitud: más rayos UV llegan al suelo en elevaciones más altas, como la Sierra ecuatoriana.
  • Formación nubosa: el efecto de las nubes puede variar, pero es fundamental saber que los rayos UV pueden llegar al suelo, incluso en un día nublado.
  • Reflejo de las superficies: los rayos UV pueden rebotar en superficies como el agua, la arena, la nieve o pavimento, lo que lleva a un aumento en la exposición a los rayos UV.

 

Como forma de prevención, procura mantenerte el mayor tiempo posible bajo la sombra, utilizar sombreros, gorras, lentes de sol, es relevante, y sobre todo el uso de bloqueador, como BAGOVIT SOLAR que protege, nutre e hidrata tu piel, mientras la cuida de la exposición directa.

Si requieres de más información, escríbenos.

Fuente: https://www.cancer.org/es.html

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